TAI CHI NATURE
Association Loi 1901- Siège Social Paris XIème
TAÏ CHI NATURE
Cours de Taï Chi Chuan
Style Yang Originel

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LE TAÏ CHI CHUAN : ART MARTIAL CHINOIS INTERNE

La légende raconte qu'au XIIème siècle, le moine Chang San Feng, appelé également le Maître des Trois Pics, assista sur le mont Wudang à un combat entre une grue et un serpent.
La grue frappa le serpent avec son bec. Le serpent esquiva et contre-attaqua, mais il fut rapidement balayé d'un coup d'aile. Le serpent attaqua de nouveau et fut encore repoussé par la grue dont il évita la riposte grâce aux mouvements ondulatoires de son corps. La lutte se poursuivit ainsi, ne donnant l'avantage ni à l'un, ni à l'autre des deux animaux : c'est par épuisement qu'ils furent contraints à se séparer.
La grue et le serpent
Me CHANG SAN FENG
"La Force devient Souplesse, tandis que la Souplesse devient Force."

La tradition rapporte que Maître Chang San-Feng observa, puis codifia
les postures des deux animaux et donna naissance aux mouvements du Taï Chi Chuan.

Aujourd'hui, ces mouvements traditionnels sont retransmis aux pratiquants sous la forme d'un enchaînement de gestes lents et précis dont la pratique régulière favorise :

- le calme et la détente
- l'équilibre et la souplesse
- la coordination des gestes
- la concentration et la présence
- le renforcement des capacités naturelles...

Le Taï Chi Chuan, fondé sur l'utilisation de l'énergie et non sur la force musculaire, est une Voie de véritable bien-être : il peut être pratiqué par tous et à tous les âges.
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