» Accueil
» Taï Chi
Chuan
- Historique - Maître CHU - I.T.C.C.A.
» Enseignement
- Contenu - Niveaux
» Professeur
- Véronique Guilbot
» Cours
- 2009 / 2010 - Jours, horaires et lieux - Tarifs
» Stages
- Calendrier
» Evènements
- Forums associatifs - Manifestations » Presse
- Article "Equilibre"
» Liens
» Contact
|
LE
TAÏ CHI CHUAN : ART MARTIAL CHINOIS INTERNE
|
"Selon la Tradition, la naissance
du Taï Chi Chuan remonte au 12ème siècle et est attribuée au moine
taoïste Chang San-Feng appelé aussi le Maître des Trois Pics. La légende
raconte qu'après avoir assisté à un combat entre un oiseau et un serpent, il
étudia puis codifia les déplacements des deux animaux, et initia ainsi les
premiers mouvements du Taï Chi Chuan.
L'enchaînement des gestes exécutés avec
lenteur fait souvent confondre le Taï Chi Chuan avec une gymnastique douce,
alors qu'il s'agit d'un véritable Art Martial créé à l'origine pour permettre
aux moines taoïstes de se défendre sans agresser leur prochain, comme le
voulait leur philosophie.
|  |
 |
Aujourd'hui, cette discipline est
recherchée selon le choix de chacun, principalement pour le bien-être,
quelquefois pour l'aspect martial, mais souvent pour la réunion des deux. Fondé
sur l'utilisation de l'énergie et non sur la force musculaire, l'apprentissage
régulier favorise le calme, la détente, l'équilibre, la souplesse, la
coordination, la concentration, le renforcement des capacités naturelles… Avec l'expérience, pratiquer le Taï Chi
Chuan c'est un peu comme regarder grandir un arbre, en apparence immobile, et
prendre conscience de son mouvement. |
Le Taï Chi Chuan est une véritable
méditation qui, par la magie de la lenteur, contribue au développement de la
présence permanente dans le geste. Ainsi, lorsque l'accord entre les mouvements
est parfait, le pratiquant ressent comme une musique intérieure lorsqu'il
déploie la Forme.
La pratique est semblable à une
spirale infinie dans laquelle les déplacements paraissent être toujours les
mêmes, sans toutefois jamais se ressembler, puisque repris dans l'impermanence
du temps avec à chaque fois une qualité plus profonde, un degré plus subtil. | 
| | Dès lors, la succession
des mouvements de
Taï Chi Chuan ressemble à une partition jouée par le corps et l'esprit
réunis harmonieusement, permettant au pratiquant de trouver sa juste
place dans le
grand orchestre de la Nature." V. Guilbot |
|