Présentation
Style Yang Originel
Maître CHU
I.T.C.C.A.
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TAÏ CHI CHUAN - Présentation
 | Selon la Tradition, la naissance
du Taï Chi Chuan remonte au 12ème siècle et est attribuée au moine
taoïste Chang San-Feng appelé aussi le Maître des Trois Pics. La légende
raconte qu'après avoir assisté à un combat entre un oiseau et un serpent, il
étudia puis codifia les déplacements des deux animaux, et initia ainsi les
premiers mouvements du Taï Chi Chuan. |
L'enchaînement des gestes exécutés avec
lenteur fait souvent confondre le Taï Chi Chuan avec une gymnastique douce,
alors qu'il s'agit d'un véritable Art Martial créé à l'origine pour permettre
aux moines taoïstes de se défendre sans agresser leur prochain, comme le
voulait leur philosophie.
Aujourd'hui, cette discipline est
recherchée selon le choix de chacun, principalement pour le bien-être,
quelquefois pour l'aspect martial, mais souvent pour la réunion des deux.
Fondé
sur l'utilisation de l'énergie et non sur la force musculaire, l'apprentissage
régulier favorise le calme, la détente, l'équilibre, la souplesse, la
coordination, la concentration, le renforcement des capacités naturelles… | 
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